Im Beginner-Kurs haben wir ein grundlegendes Verständnis für Yoga geschaffen und die Basics praktiziert. In diesem Kurs geht es nun darum, das erlernte Wissen aus dem Basics-Kurs zu vertiefen und zu festigen. Du kannst dich auf eine gesteigerte Intensität der Übungen freuen, aber auch auf eine erhöhte Entspannung im Anschluss.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Yoga BASICS Kurs abgeschlossen haben.
Der geschlossene Fortsetzung-Yoga-Kompakt-Kurs besteht aus insgesamt 8 Einheiten. Jede Einheit dauert 75 Minuten. Der Kurs findet vor Ort im Studio statt, wird aber in Zoom ebenfalls gestreamt und ist für 7 Tage danach noch ONLINE zugänglich.
Das heißt für Dich:
- schaffst Du es in einer Woche nicht zum Kurs zu kommen, könntest Du bequem online üben oder diese Stunde als eine Aufzeichnung anzuschauen;
- Du kannst die gelernte Lektion im Studio noch 7 Tage lang zu Hause mit einer Aufzeichnung wiederholen und einüben!
Krankenkassen bezuschusst: Das Beste: der Kurs ist von der Krankenkasse bezuschusst. Das heißt: bis zu 80 % bekommst Du erstattet. Somit ist unser Kurs nicht nur inhaltlich top, sondern auch unschlagbar günstig.