KK bezuschusst: Yoga Basics Kurs - Start 05.03.24 KURSREIHE
5. März 2024 23. April 2024
Gesamtzahl der Klassen bzw. Kurse
8
Kurslänge
75 Minuten
Wolltest Du schon immer mit Yoga beginnen oder möchtest Du Deine Yoga Kenntnisse auffrischen und vertiefen? Dann ist genau JETZT der richtige Zeitpunkt!
Im Beginner Kurs schaffen wir ein Yoga Grundverständnis und praktizieren die Basics. Wir schauen uns gesunde Bewegungsarten an, erlernen die Ausrichtung der Asanas (Körperpositionen) und üben drei Yoga-Reihenfolgen ein. Wir spüren, wie wir Kraft und Leichtigkeit gleichermaßen in Balance bringen und wie der Geist sich beruhigt und klärt. Yoga lässt Dich bei Dir ankommen, es ist ein wundervoller Beginn von Ganzheitlichkeit.
Der geschlossene Yoga Kompakt Kurs besteht aus insgesamt 8 Einheiten. Jede Einheit dauert 75 Minuten. Der Kurs findet vor Ort im Studio statt, wird aber in Zoom ebenfalls gestreamt und ist für 7 Tage danach noch ONLINE zugänglich.
Das heißt für Dich:
- schaffst Du es in einer Woche nicht zum Kurs zu kommen, könntest Du bequem online üben oder diese Stunde als eine Aufzeichnung anzuschauen;
- Du kannst die gelernte Lektion im Studio noch 7 Tage lang zu Hause mit einer Aufzeichnung wiederholen und einüben!
Krankenkassen bezuschusst: Das Beste: der Kurs ist von der Krankenkasse bezuschusst. Das heißt: bis zu 80 % bekommst Du erstattet. Somit ist unser Kurs nicht nur inhaltlich top, sondern auch unschlagbar günstig.
Dieser Kurs muss getrennt zu unserem regulären Program gebucht werden. USC Mitglieder müssen diesen Kurs ebenfalls separat bei uns erwerben. Die USC Mitgliedschaft gilt für diesen Kurs nicht.
Die Stunde findet statt am ....
- 5. März um 19:15 Uhr (Dienstag)
- 12. März um 19:15 Uhr (Dienstag)
- 19. März um 19:15 Uhr (Dienstag)
- 26. März um 19:15 Uhr (Dienstag)
- 2. April um 19:15 Uhr (Dienstag)
- 9. April um 19:15 Uhr (Dienstag)
- 16. April um 19:15 Uhr (Dienstag)
- 23. April um 19:15 Uhr (Dienstag)
Reservierungen
Diese Kursserie ist bereits abgeschlossen. Weitere Kurse finden Sie in unserem Kursplan.