Emotionen transformieren, Gedankenkarussell stoppen, sich heilen - Techniken und Instrumente
mit Nica

Lerne praktische Techniken aus Yoga, Bewegungskunst, Meditation, Atemtechniken, Journaling und Visualisierung kennen, die dir helfen, dein Gedankenkarussell zu stoppen und dich im Hier und Jetzt zu entspannen.

Ergründe die tief verwurzelten Verhaltensmuster, die dein Leben beeinflussen. Entdecke, wie du sie auflösen und positive Veränderungen herbeiführen kannst.

Lasse dich von deiner inneren Weisheit leiten.

🛜 Live Stream: dieser Workshop wird vor Ort durchgeführt und gleichzeitig in Live Stream ausgestrahlt.

📝 Es wird eine Aufzeichnung des Workshops geben, die alle Teilnehmer bekommen werden. Die Aufzeichnung steht für 7 Tage zur Verfügung.

Preis: 18 Euro – regulär / 25% Rabatt auf den Preis für Teilnehmer mit Yoagna- oder Flat-Mitgliedschaften. Bist du ein Mitglied bei uns, nutze den Rabattkode: "MITGLIED" bei der Buchung. Probe-Flat ist keine Mitgliedschaft.

Nica Welten (früher Agapova), E-RYT 500, Gründerin der Yoagna Yoga Studio in Duisburg und gelernte Informatikerin, lernte Yoga im Jahr 1999 lieben und unterrichtet Yoga seit 2006.

Sie hat zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit, Meditation, Physiologie und Körpertherapie absolviert. Ihr Hauptaugenmerk liegt auf dem bewussten Umgang mit sich selbst und dem eigenen Leben. Durch jahrelange eigene Praxis und die Arbeit mit ihren Schülern hat Nica eine ganzheitliche Methode entwickelt, die auf Yoga, Meditation und Achtsamkeit basiert. Diese Methode vermittelt sie nun in all ihren Stunden, Workshops, Retreats, Online-Kursen und Ausbildungen.

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