Yoga für Grounding (Live Stream)
mit Josefine

Erlebe tiefe Erdung bei unserer Yogastunde zum Thema Wurzelchakra (Muladhara Chakra)

Ein gesundes Wurzelchakra ist der Schlüssel für innerer Stabilität, ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Es unterstützt uns dabei, Herausforderungen mit Standhaftigkeit anzunehmen und uns den Widrigkeiten des Lebens zu stellen.

Kräftige, fließende Bewegungen bringen dich ins Gleichgewicht, während entspannende Elemente dich tief in die Natur eintauchen lassen.