Yoagna Yogastudio

Kraft Yoga
mit Jens

Januar 8 (Mittwoch)
um 18:30 Uhr

Kurslänge
75 Minuten

Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren - für sportliche Menschen und diejenigen, die es sein möchten. Kraft, Vitalität und Beweglichkeit durch richtige Form und Intensität von Bewegung erreichen. Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf körperbetontem Yoga, auf kraftvollen Asanas, die mit Rücksicht auf korrekte technische Ausführung und gesunde Körperhaltung ausgeführt werden sollen. WICHTIG! Heilsame Kraft des Yoga zu körperlicher und geistiger Harmonie sowie das ganzheitliche Wohlbefinden werden auch in diesem Kurs berücksichtigt.


Wichtige Info für Kurse von Mai - September 
In den wärmeren Monaten nutzen wir gerne die Kraft der Natur und verlegen den Kurs bei gutem Wetter nach draußen. Checke bitte deshalb 1 Stunde vor Kursbeginn die Ortsangabe.
Steht an dieser Stelle „Botanischer Garten“, treffen wir uns 10 Minuten vor Kursbeginn beim  Haupteingang des Gartens Duisburg-Duissern. 

Bitte denk daran warme Kleidung mitzunehmen und eigene Yogamatte.

Reservierungen

Tut uns leid - diese Klasse hat bereits stattgefunden!

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